Home Sinh Tố Cách làm sinh tố cà rốt bổ máu lại đẹp da nữa rất bổ dưỡng

Cách làm sinh tố cà rốt bổ máu lại đẹp da nữa rất bổ dưỡng

by Thoan Nguyễn
0 comment 217 views

Nguyên liệu làm món sinh tố cà rốt

  • 2 củ cà rốt
  • 1 quả cam
  • Sữa tươi
  • Nước 500ml
  • Đá viên
  • Đường: 30-35g.

Cách làm sinh tố cà rốt bổ máu lại đẹp da nữa rất bổ dưỡng

Cách làm sinh tố cà rốt

Để có một ly sinh tố cà rốt ngon, đẹp mắt, bạn cần chọn được loại cà rốt còn tươi, củ to, không bị dập, và nên mua của hàng đảm bảo vì mình sẽ xay và uống không qua đun nấu nên cần cẩn thận, nhất là với cách làm sinh tố cà rốt cho bà bầu thì lại càng cần kĩ càng hơn nhé.

Bước 1: Chuẩn bị cà rốt

  • Để chuẩn bị xay, ta gọt vỏ cà rốt và bỏ lõi rồi thái miếng nhỏ.

Bước 2: Xay sinh tố

  • Cho cà rốt và sữa chua vào máy xay sau khi đã làm sạch máy, tiếp đến cho sữa tươi (nên là sữa không đường) rồi đến vani, đường và xay thành hỗn hợp sánh mịn.
  • Xay xong ta cho hạt óc chó cùng vài viên đá nhỏ vào tiếp tục xay thêm 3 phút nữa, nhưng không nên xay quá lâu, như vậy đã sẽ tan thành nước, sinh tố sẽ loãng và không còn mát lạnh nữa.

Bước 3: Hoàn thành món sinh tố cà rốt

  • Rót sinh tố cà rốt ra ly hoặc cốc, nhưng nên dùng loại ly cổ cao thì nhìn sẽ “sang” và đẹp mắt hơn nha.

Cách làm sinh tố cà rốt đơn giản nên bạn có thể chế biến làm nước uống hằng ngày cho gia đình, bảo quản trong tủ lạnh, nhưng không nên để qua ngày, sẽ không được ngon như lúc mới làm đâu nhé, với cách làm để tủ lạnh thì không cần cho thêm đá khi xay đâu nha.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể áp dụng cách làm sinh tố cà chua cà rốt, sẽ khiến món sinh tố thêm đa dạng trong hương vị và tăng tính bổ dưỡng.

Bài viết liên quan

Leave a Comment