Home Sinh Tố Cách làm sinh tố xoài bưởi giúp giảm cân cực hiệu quả

Cách làm sinh tố xoài bưởi giúp giảm cân cực hiệu quả

by Thoan Nguyễn
0 comment 143 views

Nguyên liệu làm món sinh tố xoài bưởi

  • 50 hạt chân trâu
  • 20ml nước cốt dừa
  • 1 quả xoài
  • 40ml sữa tươi
  • Bưởi
  • 20ml sữa đặc
  • 1 thìa đường hoặc mật ong.

Cách làm sinh tố xoài bưởi giúp giảm cân cực hiệu quả

Cách làm sinh tố xoài bưởi ngon

Bước 1: Chuẩn bị xoài, bưởi

  • Để cách làm sinh tố xoài bưởi ngon nhất có thể thì khi lựa xoài nên chọn xoài Nha Trang, vừa thơm vừa ngọt ngon. Hơn nữa chọn xoài nên chọn những quả chín như vậy thì hương thơm và vị ngọt sẽ tuyệt vời hơn nhiều.
  • Đối với bưởi thì nên chọn bưởi năm roi, còn nếu không mua được như ý thì chọn loại hơi chua một chút là được nhé.
  • Ta đem rửa sạch rồi gọt vỏ xoài rồi nạo lấy phần thịt. Cách gọt xoài nhanh nên cắt đôi xoài theo chiều dọc rồi khía các đường thẳng ngang dọc trên miếng xoài và úp ngược lại cho xoài tự rơi xuống mà không cần gọt từng chút vỏ một, rất mất thời gian, và cứ thế xay nhuyên hết xoài.
  • Bưởi ta đem bóc vỏ và tách riêng múi, chỉ lấy mình phần tép bước.

Bước 2: Chuẩn bị chân trâu

  • Cho chân trâu vào ngâm nở và nấu chín.
  • Trộn đều sữa tươi và sữa đặc với nhau trong nồi, đổ luôn nước dừa vào và bắc lên bép đun sôi lăn tăn thì bắc ra

Bước 3: Xay sinh tố

  • Cho chân trâu vào xay đều cùng xoài.

Bước 4: Hoàn thành món sinh tố xoài bưởi

  • Trút hỗn hợp vừa xay ra ly và cho hạt trân chau vào trộn đều, cho vào tủ lạnh nửa tiếng. Khi thưởng thức thì cho các tép bưởi đã lọc vào cốc sinh tố, khuấy đều lên là có thể dùng được. Cách làm sinh tố xoài bưởi mà không xay bưởi vì làm như thế mới cảm nhận được những tép bởi vỡ ra, hòa vào hỗn sợp sinh tố, khiến cảm nhận về món ăn này thêm phần thú vị.

Cách làm sinh tố xoài bưởi là một sự kết hợp khá ấn tượng, tạo nên hương vị đặc trưng, vừa nổi lên mùi vị riêng của 2 loại nguyên liệu chính, vừa có sự hòa quyện đến bất ngờ.

Bài viết liên quan

Leave a Comment